Miércoles 12 de Octubre de 2022
La actividad tuvo por fin entregar recomendaciones para el manejo del estrés y la ansiedad.
A propósito de los distintos problemas de convivencia y violencia experimentados en entornos educacionales, tras dos años de pandemia y encierro, se llevó a cabo el taller de “Autocuidado Docente en las Aulas”, destinado a los egresados y egresadas de pedagogía en inglés.
La actividad tuvo por fin entregar herramientas para manejar el estrés y la ansiedad producido por el desgaste del desempeño en el contexto sanitario que vivimos desde 2020. El taller – realizado el pasado 5 de octubre - estuvo a cargo de Ricardo Bascuñán Cisternas, magíster en salud pública y psicología clínica, psicólogo UCEN, con vasta trayectoria profesional en el área clínica, en docencia de pre y postgrado.
Bascuñán entregó las siguientes recomendaciones y reflexiones, “Cuando hablamos de depresión, no es tan solo estar tristes, es cuando no vemos un norte, cuando se ve todo negro y aparece el suicidio como una respuesta a todos los problemas y sufrimiento. Por lo tanto, el cómo podemos aprender a darle una dirección a lo que nos ocurre, es bueno ir mirando a personas que nos inspiren a encontrar nuestro propio sentido de vida…Es bueno buscar inspiración, sabiduría y compartirla”.