Cómo comenzar a conocer a mis compañeros y compañeras

El ingreso a la universidad es un momento importante en la vida. Para algunas personas implica dejar sus ciudades y familias, y para otros pasar de un colegio o liceo en el que estuvieron mucho tiempo con las mismas personas. Así, dentro de los desafíos asociados al ingreso a la universidad, hay cambios que requieren desempolvar o trabajar en nuevas habilidades, como es comenzar a relacionarse con nuevas personas: compañeros/as, docentes, funcionarios/as. Siendo estudiantes, pasamos la mayor parte del tiempo en la universidad donde conviviremos más con nuestros compañeros/as que con otras personas, por lo que inevitablemente nos iremos relacionando de alguna u otra manera. Este momento de la vida es una oportunidad para tener nuevas amistades y establecer redes sociales que ayuden en el proceso de adaptación, la vida universitaria y generar vínculos para el mundo laboral. 

Para algunas personas, el proceso de empezar a conversar e interactuar puede ser nuevo y/o angustiante. Es por ello, que te dejamos algunas recomendaciones:

• Sonríe y saluda: La sonrisa invita a otros a acercarse, al transmitir amabilidad y disposición a interactuar. Saludar permite a su vez mostrarte y crear la primera instancia para iniciar una conversación.

• Utiliza un lenguaje y tono de voz adecuado: El volumen de la voz genera efectos en el otro, donde si hablas bajo la otra persona no podrá entenderte y el mensaje será poco claro y si hablas alto en un lugar con buena acústica se puede sentir intimado. Puedes empezar con un lenguaje calmado y coloquial.

• Revisa tu postura corporal: Evita cruzar los brazos o mantener la vista baja. Evita mirar tu celular. Intenta tener los brazos abiertos y relajados y pon atención a la persona que tienes frente.

• Pregunta nombres, recuérdalos y utilízalos: Esto demuestra interés por la persona que tienes al frente.

• Preséntate diciendo tu nombre y algo de ti: De donde eres, carrera, etc.

• Pregunta sobre temas generales: Como por ejemplo si ya conocen a alguien, ciudad de origen, qué les parece el ambiente, etc.

• Sé un buen oyente: Escucha con atención y anima a otros/as a hablar de sí.

• Habla sobre ti: Es importante que tú también compartas información sobre ti mismo/a o tus ideas para generar confianza. Si tu no te abres, nadie puede entrar a conocerte.  

Para ir conociendo también a tus compañeros y compañeras algunas ideas que te pueden ser de ayuda: 

• Aprovecha espacios libres para iniciar conversaciones.

• Intenta conversar con alguien nuevo cada día.

• Utiliza espacios comunes como el casino, biblioteca, patios, centro deportivo.

• Participa en actividades como talleres y charlas. 

• Toma la iniciativa y haz una invitación: como conocer el campus juntos/as, almorzar, llegar a la universidad o un panorama fuera de ésta.

• Acepta las invitaciones que te hacen, si concuerdan con lo que quieres.

• Haz grupos de estudio o trabajo, idealmente con diferentes personas.

• Únete a los grupos de WhatsApp o de otras plataformas de tu curso.

• Muéstrate, no te aisles

Es importante saber que es normal si sientes nervios o ansias, y al mismo tiempo recuerda que muchos/as están en las mismas condiciones que tú. Se receptivo/a. Respeta a las personas que sean diferentes a ti, mantén la mente abierta y dispuesta a aprender de la diferencia. La paciencia es también una habilidad que debes poner en práctica, pues hacer lazos fuertes con las personas toma tiempo, día a día los irás conociendo mejor y podrás identificar con quién iniciar una buena amistad. Finalmente repite y practica, mientras más practiques estas recomendaciones se te irá haciendo cada vez más fácil. Recuerda ser tú mismo/a, no tienes que cambiar para encajar.  Si te concentras en tus talentos, fortalezas, valores y gustos atraerás a las personas correctas.