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¿Cómo sobrellevar tiempos difíciles?

Las psicólogas Constanze Ihl y Pamela Pavat, de la Dirección de Apoyo y Vida Estudiantil (DAVE) de la Universidad Central, comparten algunas estrategias y recomendaciones que pueden ser de ayuda a la hora de enfrentar situaciones complejas, como que la vivimos actualmente como sociedad.

Viernes 29 de noviembre de 2019

Constanze y Pamela, psicólogas de la Dirección de Apoyo y Vida Estudiantil (DAVE) de la Universidad Central, entregan algunas recomendaciones que permitirán enfrentar de mejorar manera, las situaciones que, actualmente estamos viviendo, debido a la crisis social que enfrenta el país.  

Contar con espacios de calma y permitir desconectarse, son algunos de los consejos que encontrarás en el siguiente video:

 

 

  • Para profundizar en la información, te invitamos a leer la columna escrita por Constanze Ihl, en el siguiente link: http://bit.ly/2QZ29y5